Archive: Posts

Nadal: alegria o estrès?

Per moltes persones les festes de Nadal són una època d’alegria, de compartir, de retrobar-nos amb les persones estimades, però en aquestes dates també poden aparèixer altres sentiments com l’angoixa, l’estrès i la nostàlgia. Alguns consells per preparar aquestes dates amb antelació i disminuir la tensió que ens provoca: Planifica les trobades de manera que puguis afrontar-les, no vulguis arribar a tot. Aprèn a dir que no i a delegar tasques. A l’hora de comprar...
2017 -Copyright Psicovic | Avis Legal | Política de Privacitat | Cookies
Centre de psicologia de Vic
Rambla Hospital, 8 1r dsptx. 2 
08500 Vic (Barcelona)
Tel.93 885 20 94 / mòbil 691 409 890